黑龙江白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1664074.html「本文来源：咸宁日报」
11月17日：晴气温8~17℃
新闻报料—
新鲜事、稀奇事、开心事、麻烦事，欢迎拨打热线电话，我们愿意和您分享，帮您跑腿...
大家不妨试想一下
如果呼吸这项简单的活动出现了问题
我们会怎样？
也许会呼吸很急促
也许会经常性地咳嗽、咳痰
也许会走一小段楼梯或者
提稍重的箱子都变得呼吸非常困难
大家注意
如果出现以上症状
你很可能被一种
逐渐削弱患者呼吸功能的
破坏性慢性肺部疾病盯上了！
慢阻肺
被称为呼吸道疾病中
最“不动声色”的隐形杀手
它虽然姓“慢”
患病人群却增长得很“快”
咳咳...咳咳咳...
又听见你咳嗽，还是把烟戒了吧，小心得慢阻肺。
“慢阻肺”是什么鬼？
慢阻肺即“慢性阻塞性肺病”，包括慢性支气管炎、肺气肿和某些类型的哮喘。
这是最普遍的症状
↓↓↓
慢性咳嗽：首发症状。初期咳嗽为间歇性，晨起较重，后早晚或整日均有咳嗽，少数病例虽有气流受限但无明显咳嗽症状。咳痰：白色粘痰或浆液性泡沫痰，偶带血丝，清晨较多。气促或呼吸困难：标志性症状，焦虑不安的主要原因，早期活动后明显，后期加重，休息时也可感到气促。其他：食欲下降，体力、体重下降等。
咳几下而已，有啥了不起？
千万别大意，慢阻肺的别名是“沉默的杀手”。
我国成人慢阻肺患病率最新研究显示：20岁及以上为8.6%，40岁以上为13.7％，60岁以上27.4%，患病人数多，且死亡率高。慢阻肺是全球第3大死亡原因，以慢阻肺为主的呼吸系统疾病是中国城市居民第4大死亡原因。
哪些人群更易患慢阻肺？
长期吸烟者反复咳嗽、咳痰者，说明存在气道或肺部疾病活动后感觉胸闷、气短也别是逐渐加重者工作环境中要接触污染气体、粉尘的人呼吸道疾病患者，如支气管哮喘和慢性支气管炎患者。
主要临床症状是什么？
慢性咳嗽：首发症状。初期咳嗽为间歇性，晨起较重，后早晚或整日均有咳嗽，少数病例虽有气流受限但无明显咳嗽症状。
咳痰：白色粘痰或浆液性泡沫痰，偶带血丝，清晨较多。
气促或呼吸困难：标志性症状，焦虑不安的主要原因，早期活动后明显，后期加重，休息时也可感到气促。
其他：食欲下降，体力、体重下降等。
如何识别急性加重？
和平时相比气急加重和平时相比痰量增加和平时相比痰的性质由白色粘痰转变为黄色脓痰
得了慢阻肺怎么办？
教育与督查患者戒烟，使患者了解COPD相关知识，掌握一般和某些特殊的治疗方法，学会控制病情的技巧如腹式呼吸及缩唇呼吸，医院就诊的时机。
心理疏导，与家属建立情感支持，在生活上多给予患者关爱，让其感受到自身价值，重新融入家庭及社会生活。
避免或防止粉尘、烟雾及有害气体的吸入。注意个人防护、注意保暖，避免呼吸道感染，秋冬可注射流感疫苗，加强机体耐寒能力。
根据病情制定有效的锻炼计划。知道以呼吸体操及医疗体育为主的有氧运动等方法。锻炼的方式有：散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等。
开始运动5-10min，每天4-5次，适应后可延长至20-30min，每天3-4次。运动量由小到大，由慢至快逐渐增加，以身体耐受情况为度。
有哪些误区？
误区一：COPD只有在发病时才需要治疗，平时不用治
正确认识：COPD其实和高血压、糖尿病一样，属于慢性疾病，需每天用药控制，预防疾病恶化。
误区二：吸入激素治疗COPD副作用大，偶尔用可以，不能长期用
正确认识：吸入激素与口服激素不同，吸入激素直达病变部位，副作用小，疗效好。
误区三：肺功能只需要在诊断慢阻肺时做一次就可以了，以后都不需要再做了
正确认识：肺功能不仅仅是慢阻肺的确诊条件，它在评估药物治疗效果、长期随访监测中同样重要。
划重点！慢阻肺注意事项
1、慢阻肺是可以预防的，只需要您及早戒烟！戒烟！戒烟！
2、如果您长期吸烟，或有慢性咳嗽、咳痰等症状，及时进行肺功能筛查。
3、对于慢阻肺病人，坚持用药是最重要的！不要跟随“自我感觉”而随意停药。
4、恰当的康复锻炼，可以改善慢阻肺的生活质量，呼吸治疗师可以给予很大帮助。
通讯员：汪莲
编辑：王馨茁
监制：向东宁
出品：新媒体中心
