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因此，众多运动员将咀嚼口香糖作为调节赛前紧张心态的小方法。短跑运动员Peter Emelieze就曾对媒体表示，自己一直尽可能地保持注意力集中，比赛前经常会嚼口香糖来让自己更放松，平复脸上的紧张表情，让对手感觉到自己非常自信。
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